Bevrijd je seksuele energie: van blokkade naar levenslust, creativiteit en vervulling

Ontdek hoe je jouw creativiteit, sensualiteit en je innerlijke vuur weer voluit kunt laten branden.

Introductie | Laat je levensenergie weer vrij stromen

Seksuele energie is zoveel meer dan seks. Het is je levensenergie – het vuur dat alles in jou aanstuurt: van creativiteit en inspiratie tot zelfvertrouwen en diepe verbinding met jezelf en anderen.

Wanneer deze energie vrij stroomt, voel je je levendig, vol passie, vervuld en moeiteloos aanwezig in het moment. Deze energie zet je aan, laat je diepste verlangens boven komen, van inspiratie tot manifestatie, van diepe verbinding met jezelf tot het creëren van vervulling in je leven.

Maar wat als die energie niet stroomt? Wat als je geen zin meer hebt in seks of self pleasure, moeite hebt met overgave of steeds maar weer vervalt in pleasegedrag?

Wat als je creativiteit opdroogt, je motivatie ontbreekt en het leven dof aanvoelt?

Misschien verlang je diep vanbinnen naar meer plezier, intimiteit en vrijheid, maar voelt het alsof er een onzichtbare muur tussen jou en dat verlangen in staat. Dan vraagt jouw seksuele energie om aandacht. In dit blog ontdek je hoe blokkades ontstaan, wat de gevolgen zijn én hoe je jouw levensenergie weer vrij kunt laten stromen.

1 | Wat is seksuele energie écht?

Veel mensen koppelen seksuele energie enkel aan seks of orgasme, maar het is veel breder. Seksuele energie is levensenergie – de oerkracht waarmee je geboren bent. Het is dezelfde energie die zorgt voor passie, motivatie, sensualiteit, levenslust en creatiekracht. Het is de energie die je laat bruisen van inspiratie, je helpt keuzes te maken vanuit je hart en je de kracht geeft om volledig aanwezig te zijn in het hier en nu.

Wanneer je seksuele energie stroomt, voel je je vrij, speels en verbonden. Je voelt je zelfverzekerd in je lichaam, je durft je verlangens uit te spreken en je geniet van het leven in al haar facetten. Je merkt dat je creativiteit moeiteloos stroomt, dat je sneller in een staat van flow belandt en dat je vol vertrouwen nieuwe stappen durft te zetten.

Het is alsof er een innerlijk vuur brandt dat je verlicht en verwarmt, ook op momenten dat het leven even uitdagend is.

Maar seksuele energie kan zich alleen écht laten zien als jij je veilig, welkom en vrij voelt in je eigen lichaam. En daar wringt het vaak – want vaak heb je geleerd om je verlangen te onderdrukken of te verbergen.

2 | Waarom blokkeert seksuele energie vaak?

Misschien herken je dit: je zit tijdens seks meer in je hoofd dan in je lichaam. Je denkt aan hoe je eruitziet, of je het wel ‘goed’ doet, of de ander wel tevreden is. Je doet dingen vooral om de ander te pleasen, maar voelt zelf geen diep genot. Of misschien voel je gewoon helemaal niks meer – alsof het vuur in jou is gedoofd. Je verlangen lijkt gedempt, je bent terughoudend, het lijkt wel alsof je leven op pauze staat en je weet niet meer hoe je het weer aanwakkert.

Dit soort blokkades ontstaan vaak niet door één enkele gebeurtenis, maar door een opeenstapeling van ervaringen en overtuigingen. Denk aan:

• Opmerkingen of gedachten over je lichaam waardoor je je bent gaan schamen;

• Ervaringen waarin je over je grenzen ging (of juist niet durfde te gaan);

• Het idee dat je ‘het goed moet doen’ of dat je verlangen ‘te veel’ is;

• Oude overtuigingen of trauma’s die je hebt meegekregen vanuit de familielijn.

Iedereen draagt op dit thema iets mee. Vaak zijn er in onze familielijnen verhalen van schaamte, taboe, misbruik of verlies die onbewust doorwerken in ons systeem. Misschien werd er bij jou thuis nooit gesproken over seksualiteit. Misschien leerde je dat verlangen iets gevaarlijks of ongepasts was. Misschien werd het simpelweg genegeerd, alsof het niet bestond. Al die onuitgesproken verhalen nestelen zich in je onderbewustzijn en laten sporen na in je lichaam. Zelfs al denk je er bewust niet meer aan, je systeem voelt het en reageert erop.

3 | Wat zijn de gevolgen van een blokkade in mijn seksuele energie?

Wanneer seksuele energie niet stroomt, merk je dat niet alleen tussen de lakens. Het heeft invloed op alle vlakken in je leven. Het voelt alsof er iets ontbreekt, alsof je ‘uit’ staat. Je leeft wel, maar niet voluit.

In relaties: je verlangt naar diepe verbinding, maar voelt je terughoudend. Je ontvangt minder makkelijk, hebt moeite met overgave en durft jezelf niet volledig te laten zien. Misschien betrap je jezelf op patronen van pleasegedrag – waarbij je vooral bezig bent met de behoefte van de ander – en verlies je het contact met je eigen verlangens. Dit kan leiden tot frustratie, een gevoel van afstand of zelfs het idee dat je de verbinding kwijt bent.

In jezelf: je voelt je onzeker, afgesneden van je lichaam of ervaart schaamte wanneer je jezelf blootgeeft. Soms voelt je lichaam meer als een object dan als een deel van jou. Je mist de spontaniteit en de speelsheid die je misschien ooit wel voelde.

In creativiteit en werk: seksuele energie is ook creatieve energie. Wanneer ze vastzit, droogt je inspiratie op. Je voelt minder motivatie, je stelt dingen uit en projecten of je baan waar je ooit enthousiast over was voelen ineens zwaar of leeg. Het is alsof de bron van ideeën en levenslust verstopt zit.

In levenslust: je ervaart minder vreugde, minder passie en minder zin om écht te leven. Alles voelt vlak, alsof de kleur van het leven een tintje grauwer is geworden. Je mist het vuur dat je aanzet om te dansen, te lachen, te creëren, te genieten.

Dit alles kan gevoelens oproepen van frustratie, verdriet of zelfs boosheid op jezelf. Misschien vraag je je af: “Waarom voel ik dit niet meer? Wat is er mis met mij?” Maar geloof me: er is niets mis met jou. Jouw energie is er nog steeds. Ze wacht alleen op een uitnodiging om weer vrij te stromen.

4 | Hoe kan ik mijn levensenergie weer vrij laten stromen?

Veel mensen proberen een oplossing te vinden door harder hun best te doen, te analyseren of te zoeken naar praktische oorzaken zoals hormonen, voeding of stress. Natuurlijk kunnen deze factoren een rol spelen, maar blokkades in seksuele energie zitten dieper – in je onderbewustzijn en je energetisch systeem. Daarom werkt praten of analyseren vaak maar beperkt. Het hoofd kan het niet oplossen.

Wat wél helpt, is werken op die diepere laag. Dit kan bijvoorbeeld door:

• Je lichaam opnieuw te leren voelen, bewust aanraken en veiligheid in jezelf te creëren;

• Oude patronen en overtuigingen los te laten die je klein houden;

• Je verlangens weer serieus te nemen en ruimte te geven;

• Het in beweging brengen van je bekken door te dansen of yoga te beoefenen;

• Nieuwe, positieve ervaringen met intimiteit en plezier te creëren (met jezelf of met een partner);

• Energetisch werk te doen dat je onderbewustzijn opschoont, zodat je letterlijk ruimte maakt voor nieuwe informatie en voor de stroom van energie. Denk aan; Touch of Matrix, ademwerk, reiki, tantra.

Wanneer je systeem zich veilig voelt, kan jouw seksuele energie weer gaan stromen. En dat moment voelt als thuiskomen bij jezelf. Het is alsof er een knop wordt omgezet: je ervaart weer zachtheid, warmte, genot, creativiteit en levenslust.

Wil je meteen zelf aan de slag? Probeer deze oefening voor meer lichaamsbewustzijn:

Wil je alvast zelf een kleine stap zetten om meer contact te maken met je lichaam en je seksuele energie? Probeer dan deze eenvoudige oefening:

1. Zoek een rustige plek waar je niet gestoord wordt en sluit je ogen.

2. Leg je handen zachtjes op je onderbuik en adem rustig in en uit.

3. Voel hoe je buik zich bij elke inademing vult en bij elke uitademing ontspant.

4. Stel je voor dat er in je bekkengebied een warm licht brandt – een zacht vuur dat bij elke ademhaling iets sterker en helderder wordt.

5. Laat dit vuur zich langzaam verspreiden door je hele lichaam, zonder iets te forceren.

Blijf een paar minuten in deze beleving. Het gaat er niet om dat er ‘iets groots’ gebeurt, maar dat je jezelf toestaat om weer aanwezig te zijn in je lichaam, zonder oordeel. Dit simpele visualisatie ritueel kan al helpen om je energie weer in beweging te brengen.

6 | Jouw levensenergie als superpower

Seksuele energie is jouw innerlijke vuur. Wanneer deze energie vrij stroomt, voel je je niet alleen meer verbonden met je seksualiteit, maar met het leven zelf. Het is een bron die je voedt op elk niveau: fysiek, emotioneel, mentaal en spiritueel.

Je ervaart:

Meer zelfvertrouwen en authenticiteit: je straalt en je voelt je comfortabel in je eigen lichaam. Je durft volledig jezelf te zijn, zonder maskers of excuses.

Meer creativiteit en inspiratie: ideeën komen als vanzelf, je voelt je speels en je neemt makkelijker stappen om je dromen te realiseren.

Diepere verbinding met jezelf en anderen: je ervaart intimiteit en nabijheid, niet alleen met een partner, maar ook in je vriendschappen en je relatie met jezelf.

Meer vreugde en vervulling: het leven voelt rijk, kleurrijk en vol mogelijkheden. Je geniet niet alleen meer van seks of intimiteit, maar ook van de kleine dingen in het leven zelf.

Je hoeft daarvoor niet per se seksueel actief te zijn. Het gaat om jouw pure levensenergie – de krachtbron die alles in beweging zet. Wanneer die energie stroomt, wordt je sensualiteit je superpower en voel je je volledig in je kracht.

Accepteer deze uitnodiging om blokkades los te laten en je levensenergie krachtiger te laten stromen

Blokkades in je seksuele energie zijn geen eindpunt, maar een uitnodiging. Een uitnodiging om oude verhalen los te laten, weer contact te maken met je verlangens en je levensenergie opnieuw of juist krachtiger te laten stromen.

Het pad terug naar je verlangen vraagt moed, maar het is ook een reis van zachtheid, van overgave en van thuiskomen in jezelf. Hoe vrijer jouw energie kan stromen, hoe intenser en voller jij het leven ervaart.

Ik begeleid je graag in dit proces. Met 1-op-1 behandelingen, online groepssessies en krachtige audio’s in mijn online bewustzijnsomgeving help ik je om je onderbewustzijn op te schonen en oude blokkades los te laten. Zodat de energie in jou, op welk vlak dan ook, weer gaat stromen en jij als persoon groeit.

Tijdens deze sessies wordt er gewerkt op de diepste lagen van je systeem – zonder dat je oude pijn opnieuw hoeft te herbeleven. Hierdoor kunnen jouw lichaam en ziel weer ruimte maken voor genot, creativiteit en levenslust. Zo ervaar je stap voor stap hoe het is om je seksuele energie weer vrij te laten stromen en je levensenergie volledig in te zetten.

Kijk voor de mogelijkheden in mijn aanbod op deze pagina.

Mis deze kans niet:

Op maandagavond 13 oktober 2025 geef ik een online groepssessie op dit thema. Deze krachtige activatie zette vorig jaar meer dan 100 mensen in vuur en vlam en jij wilt er deze keer sowieso bij zijn om een nieuw level van intimiteit, passie, inspiratie, wijsheid, nieuwe creaties en vervulling te ontdekken op alle vlakken in je leven.

Deze sessie volg je volledig anoniem, vanuit jouw eigen fijne plek. Je brengt je mannelijke en vrouwelijke energie in balans, zet je vuur aan en komt weer in je kracht. Je hoeft niet seksueel actief te zijn om meer vervulling te ervaren – het gaat om jouw pure levensenergie.

Na deze online groepssessie voel je meer verbinding met jezelf, je lichaam, je omgeving en je (toekomstige) partner. Je maakt van jouw sensualiteit je superpower, voelt je zelfverzekerd, geïnspireerd, creatief en gemotiveerd. Alles komt in een stroomversnelling!

Hoog tijd om de seksuele energie weer tot in de puurste vorm uit te nodigen in jouw leven: Kies voor diepe transformatie en meld je aan!

Kun je er niet live bij zijn, maar wil je deze sessie wel graag volgen? Meld je dan alsnog aan, je ontvangt de volgende dag een link met de opname die t/m zondag 19 oktober 23:59uur te beluisteren is.

Aanmelden kan via deze link.

FAQ over seksuele energie

Wat is seksuele energie?

Seksuele energie is je levensenergie: de oerkracht die zorgt voor creativiteit, passie, vitaliteit en diepe verbinding met jezelf en anderen.

Waarom/waardoor blokkeert mijn seksuele energie?

Blokkades ontstaan vaak door schaamte, oude overtuigingen, ervaringen waarin je over je grenzen ging of onverwerkt trauma dat onbewust in je systeem doorwerkt.

Wat voel ik als mijn seksuele energie is geblokkeerd?

Je kunt last hebben van een gebrek aan verlangen, inspiratie of levenslust, moeite met overgave en verbinding, of het gevoel dat je leven ‘op pauze’ staat.

Hoe kan ik mijn levensenergie weer laten stromen?

Door je lichaam te voelen, veiligheid in jezelf te creëren en oude patronen en overtuigingen los te laten, kan je seksuele energie zich opnieuw openen en vrij stromen.

Over Laura

Mijn naam is Laura en ik ben de oprichter van L'aura Bewust, een praktijk waar holistische genezing en persoonlijke ontwikkeling centraal staan. Mijn reis in de gezondheidszorg begon als optometrist, maar door mijn eigen gave, van kinds af aan al pijn en emoties voelen van andere mensen, heb ik me mijn hele leven al beziggehouden met alternatieve therapieën en ben ik uiteindelijk overgestapt naar een carrière die mijn passie voor zelfheling en spirituele groei weerspiegelt.

Bij L'aura Bewust richt ik me op het opschonen van het onderbewustzijn en het activeren van het zelfhelend vermogen van het lichaam, o.a. via de Touch of Matrix methode. Deze bewustzijnsmethode helpt mijn cliënten om blokkades, trauma's, en overtuigingen die hen niet langer dienen, gemakkelijk los te laten. Het is mijn missie om mensen te ondersteunen op hun pad naar zelfheling, de gezondheid te optimaliseren, lekker in je vel te zitten en bovenal de beste versie van jezelf te zijn. Dat alles met een vleugje magie!

Ik bied diverse mogelijkheden aan zoals 1-op-1 behandelingen in mijn praktijk in Enschede of online, online groepssessies en audio-opnames die gericht zijn op zelfheling. Elk aspect van mijn werk is erop gericht om diepgaande transformatie en heling op alle niveaus te faciliteren - fysiek, emotioneel, mentaal en spiritueel.

Wil je meer weten over hoe je jouw pad naar zelfheling kunt beginnen? Neem dan een kijkje op mijn website voor meer informatie of om een afspraak te maken. Samen kunnen we de stappen zetten die nodig zijn om je ware potentieel te ontdekken.

Voor meer tips en inspiratie rondom zelfheling verwijs ik je graag naar de andere artikelen op mijn website. Je kunt mij uiteraard ook volgen op Instagram en Facebook.

Disclaimer

De informatie in dit blog is uitsluitend bedoeld voor educatieve en informatieve doeleinden en mag niet worden opgevat als medisch advies. Hoewel de methoden en technieken besproken in dit blogonderdeel zijn van mijn praktijk L'aura Bewust, is het belangrijk om professioneel medisch advies in te winnen voor specifieke gezondheidsproblemen. De ervaringen en resultaten kunnen variëren, en de methoden die hier worden besproken zijn aanvullend en niet bedoeld om traditionele medische behandelingen te vervangen. Raadpleeg altijd een gekwalificeerde gezondheidszorgprofessional en blijf zelf nadenken en voelen wat de beste keuze is voor jou voordat je beslissingen maakt over jouw gezondheid.